きゃりーぱみゅぱみゅのダイエット

きゃりーぱみゅぱみゅ ダイエット 人気芸能人きゃりーぱみゅぱみゅのダイエットの方法は?

きゃりーぱみゅぱみゅ ダイエットについて。
モデル、歌手としてワールドワイドに活躍するきゃりーぱみゅぱみゅさん。現在は芸能事務所アソビシステムに所属していて、同事務所にはきゃりーぱみゅぱみゅさんに憧れて入所した原宿系モデル、歌手が多く所属しています。

 

きゃりーぱみゅぱみゅさん自身も元々は原宿系ファッション雑誌の読者モデルで、たくさんいるモデルの卵のひとりでした。しかし、他の読者モデルとは一風変わった派手なファッションやユニークなトークで徐々に人気となり、現在も共にPV製作をしている増田セバスチャンさんの目に留まったのをきっかけにCDデビューを果たし、みなさんもご存知の通り日本国内だけでなくアジアを中心に海外でも人気があるアーティストの成長し、ワールドツアーを何回も開催しています。日本独自の文化として知られる「KAWAII」カルチャーの代表的人物として挙げられることも多いです。

 

そんなきゃりーぱみゅぱみゅさんですが、読者モデル時代からブログなどのSNSで何度もダイエットに挑戦したことを投稿していて、世の女の子たちに影響を与えてきました。今まできゃりーぱみゅぱみゅーさんが紹介してきたダイエットの方法の中から、代表的なものを見ていきましょう。

 

まず、最もよく登場するのが「もやしダイエット」です。
読者モデル時代のブログ記事から最近に至るまで何度も紹介していて、お気に入りのダイエット方法のようです。もやしが好物でたくさん食べていたら一週間で4キロも痩せた、と記述していたこともあります。価格が安く気軽に挑戦できることや、様々な料理のかさ増しに使えるため満足感があること、栄養価が非常に高いためダイエットだけでなく美肌やお通じにも効果を発揮することなどから、世間的にも有名かつ有効なダイエット方法として知られています。きゃりーぱみゅぱみゅさんのような芸能人でも、私たちと同じようにネットや雑誌で情報収集をして美に磨きをかけているのです。

 

次にやっていたのが「ヘルシー系スイーツ」ダイエットでした。

 

きゃりーぱみゅぱみゅさんが用いていたのは、スーパーやコンビニでも購入できる、玄米を主な材料にしたウエハースのようなものでクリームを挟んだダイエット向けに作られたお菓子です。甘いものを食べたい欲求を満たしつつ、玄米由来の食物繊維を効率的に摂取することができます。きゃりーぱみゅぱみゅさんのように仕事が忙しくてもぱっと食べることができて便利です。食物繊維によって、見た目よりもしっかりと満足感を得られるため野菜のみなどのストイックなダイエットよりも続きやすいのです。これならすぐにでも真似できそうですね。

 

有名になってからは、スポーツジムにも通っています。芸能界のお仕事は生活リズムが不規則になりがちなため、以前以上に体型管理に気を配らないといけなくなった、とTV番組などで語っていました。専属のトレーナーと契約して今の体型や生活に適したメニューを組んでもらっています。ここまでストイックになると、一般人が真似するにはハードルが高いですが、それだけきゃりーぱみゅぱみゅさんは体型管理に対する意識が高いということです。

 

また、同時期に食事制限についても語っています。ササミとプロテインをメインにした低脂肪、高たんぱくの食事にすることでよりバランスよく、美しく痩せることができます。ダンスの際に映る脚がしなやかで魅力的なのはこのおかげなのです。外からだけでなく、内側から美しくなる大切さがよくわかります。読者モデル時代から定期的にダイエットすることでほっそりとした体型をキープし、キュートな衣装を着こなして舞台に立つきゃりーぱみゅぱみゅさん。たくさんの女の子に憧れられる容姿の裏には、絶え間ない努力があったのです。同じレベルにはなれなくても、参考にすることで近づくことはできます。
私たちも努力していきましょう。